BOOTCAMP

Ontdek de energie, uitdaging en het plezier van onze bootcamp trainingen! Onze sessies worden gegeven in de frisse buitenlucht en zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je conditieniveau. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, je werkt op je eigen tempo terwijl je wordt gemotiveerd door de groep en onze ervaren trainers.

Wat kun je verwachten?
Onze bootcamp trainingen combineren kracht, conditie en functionele oefeningen tot een complete workout. Denk aan circuittraining, bodyweight-oefeningen en teamwork, allemaal ontworpen om je fitter, sterker en zelfverzekerder te maken.

De voordelen van buiten trainen:

Frisse lucht en een natuurlijke omgeving maken sporten leuker.
Trainen op verschillende ondergronden verbetert je balans en uithoudingsvermogen.
Geen saaie routine – elke les is anders en uitdagend!

Voor wie?
De bootcamp trainingen zijn voor iedereen toegankelijk! Of je nu fit wilt blijven, sterker wilt worden, of gewoon lekker in beweging wilt zijn, onze trainingen zijn eenvoudig aan te passen aan jouw niveau. Samen trainen we naar jouw doelen toe, terwijl je geniet van het groepsgevoel en de outdoor-ervaring.

Train mee!
Onze bootcamp sessies worden gegeven op verschillende tijden en locaties in Oegstgeest en omgeving. Meld je vandaag nog aan voor een proefles en ervaar hoe leuk buiten trainen kan zijn!

Locaties

Valkenburg - Onder het viaduct van de N206 aan de Voorschoterweg

Oegstgeest - Park Landskroon aan de Oude Rijnsburgerweg.